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달라스 칼럼
 
작성일 : 18-01-06 02:25
주말내내 쉬어도 피곤함이 사라지지 않는다?
 글쓴이 : 코리안저널
조회 : 22  
주말내내 쉬어도 피곤함이 사라지지 않는다?

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충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 피곤함이 없어지지 않는다면 만성피로를 의심해 보아야 한다. 아이비뉴트리드랍스 주치의는 평균 6개월 이상 피로감이 지속되는 경우를 ‘만성피로’라 한다고 했다.
만성피로의 정확한 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지진 않았지만 일반적으로 육체적 피로와 정신적 스트레스가 쌓이면서 유해 독성 성분이 혈관속에 침착되고, 면역력도 저하되며, 필수영양소 특히 미네랄과 비타민이 결핍돼 나타나는 것으로 보고 있다.
우리 몸은 육체적 정신적 스트레스를 받게 되면 순간적으로 평소보다 많은 양의 비타민과 미네랄을 소모하게 된다. 소모된 비타민과 미네랄을 채워주지 않은 상태에서 몸이 계속해서 힘을 쓰고 스트레스가 지속될때 우리 몸은 쉽게 피로함을 느끼고 그 피로가 지속되어 만성피로가 생긴다.

그렇다면 만성피로에서 벗어날수 있는 방법은 없을까?
물론 뻔한 답은 있다. 그냥 지금의 과중한 업무를 줄이고, 매일 스트레스를 관리하며, 좋은 유기농 음식만 먹고, 평균 수면 8시간을 유지하며, 안좋은 생활 습관 등을 내려놓으면 된다. 하지만 현실은 그렇게 살수 없다는것이 문제다.
이시간에는 과거보다 더욱 바쁜 삶을 사는 현대인들을 위해 연예인들이 맞고 톡톡한 효과를 보고있는 소위 비타민 테라피를 소개해볼까 한다. 치열하게 계속되는 살인적인 스케줄을 견뎌내는 연예인들이 살아남는 방법이다. 30-40분이면 가능한 치료로 바쁜 직장인들과 주부들에게도 추천한다.
끝 없는 스트레스와 과중업무를 놓아버릴수 없다면 이제는 확실하게 피로 회복을 도와줄수있는 비타민 주사로 소모된 건강을 다시 되찾아 보자.

많은 사람들이 궁금해 하는 비타민주사란 과연 무엇일까?
비타민주사는 정맥주사를 통해 비타민C ,비타민B, 각종 필요한 비타민과 미네랄 등이 가득 함유된 수액을 공급하여 소모된 비타민과 미네랄을 메꿔주는 치료방법이다.
지난번 국내 S사의 아나운서 출신 방송인 전현무가 출연해 "피부 관리를 위해 비타민주사를 맞는다"고 말한 적이 있었고 이 발언 직후 '비타민 주사'는 온라인 포털 사이트 검색어 1위에 오를 정도로 네티즌들이 뜨거운 관심을 보였다.
또 다른 대표적인 예로 연예인 하지원과 아이유도 비타민 주사에 대해서 언급한적이 있다.

그러면 비타민주사는 정말 피로회복과 피부관리에 탁월한 효과가 있을까?
(다음주에 계속 됩니다.)

 
   
 

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