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달라스 칼럼
 
작성일 : 13-07-13 04:46
무더운 날씨의 피부관리법
 글쓴이 : 코리안저널
조회 : 3,053  
무더운 날씨의 연속입니다. 후끈거리고 뜨거운 열과 강한 자외선, 많은 양을 땀분비는 제아무리 깨끗한 피부를 갖은 사람이라도 신경이 쓰이게 마련입니다. 피부에 미치는 햇살이 무척 강렬한 이런 날씨에는 잠시 외출한 후에도 피부가 열을 받아 따갑고 화끈거리는 증상을 보이게 됩니다. 이런 피부 상태를 그대로 방치하게 될 경우피부가 점점 붉어지며 장기적으로는 색소 침착을 일으키거나 피부를 건조하게 만들어 피부 트러블을 발생합니다. 또 선탠에 의한 화상 벌레와 세균에 의한 피부병도 간과해서는 안될것입니다. 휴가와 피서로 바빠지는 시기입니다. 즐겁고 안전한 휴가 보내시고 휴가 후 열 오른 피부 관리법 숙지해서 지켜보세요. 분명 쾌적하고 건강한 피부를 유지 하시게 될것입니다.

일광욕과 피부병
 기초상식이 없이 일광욕을 했을 때는 피부에 치명적인 위험을 가져올 수 있습니다. 자외선은 피부의 노화를 일으키고 탄력을 떨어뜨리고 기미, 주근깨 등의 색소성 질환을 가져오고 화상을 입기 쉽습니다. 또 장시간 자외선에 노출되었을 경우는 피부암을 유발하기도 합니다. 따라서 자외선이 가장 많은 오전 10시부터 오후 2시까지의 시간에는 가급적 햇볕에 노출되지 않도록 주의해야 하며 선탠을 할 경우에도 이 시간대를 피해서 하는 것이 좋습니다. 피부 자극 없이 선탠을 하려면 서서히 태우는 것이 중요합니다. 선탠 전에 물이나 쥬스를 충분히 마셔 몸에 수분을 보충하고 선크림을 바르고 30분이 지나 선탠을 하는데 5분단위로 하고 30분 이상은 넘지 않는 것이 바람직합니다. 또 선탠 후에는 보습제를 발라 피부건조와 각질을 예방하여 줍니다.

피지와 땀에 의한 피부 트러블
 땀을 많이 흘리면 소금기 때문에 피부의 산도가 높아지게 됩니다. 그래서 땀 흘린 뒤에는 깨끗이 세안하고 마사지를 해줌으로서 피부가 거칠어지는 것을 예방해줍니다. 또 피지분비가 증가되어 여드름이 악화되고 화장이 잘 먹지 않으므로 이중 세안을 철저히 하고 여드름 전용화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 외출시에는 꼭 자외선 차단제를 바르고 두터운 화장보다는 가벼운 화장이나 포인트 메이크업만을 하여 피부를 보호하여 줍니다.

여름 휴가철 피부 관리법
1 빨갛게 달아오른 경우
우선 찬물로 땀이나 바닷물을 닦아낸 뒤 냉장고에 넣어 차갑게 만든 스킨(토너)를 화장솜에 적셔 자극받은 피부에 덮어줌으로써 열기를 식혀내는 것이 중요합니다. 또 저지방 우유를 차게 해서 거즈에 적셔 덮어주는 것도 피부의 열을 식히는데 도움이 됩니다. 우유로 팩을 했을 때는 찬물로 살살 헹구어주고 비누는 사용을 금하고 손으로 문지르거나 만지는 것도 피하는 것이 좋습니다.

2  화끈거리는 경우
찬물을 살살 부어가며 더러움을 닦아내고 냉장고에 미리 넣어둔 오이를 얇게 썰어 화끈거리는 부위에 몇 차례 갈아 붙인 후 건성 피부용 스킨(토너) 역시 차갑게 해서 화장솜에 적셔 살살 발라줍니다. 열오른 피부를 감추기 위해 화장을 두껍게 하고 과하게 클린징을 하거나 색소침착을 출이기 위해 너무 빨리 미백화장품, 각질제거 등을 하는 것은 피부를 더욱 민감하게 하므로 좋지 않습니다. 피부의 붉은기와 따가움이 충분히 진정된 후부터 미백화장품이나 각질제거를 하시는 것이 좋습니다. 사우나나 찜질방 등 피부가 열을 접하는 장소의 출입을 삼가하고,매운 음식, 뜨거운 음식 등 피부의 열기와 땀을 증가시켜 피부에 직접 영향을 주는 자극적인 음식도 가급적 자제하는 것이 좋습니다.

3 심하게 따가운 경우
감자를 얇게 썰어 팩을 하는 것이 효과적입니다. 감기는 열기와 아픔을 가라앉히는 작용이 빠릅니다. 따가움이 가라앉으면 찬물을 조금씩 부어가며 닦아내고 알콜프리의 토너를 거즈에 적셔 바릅니다. 여름철에는 냉장고에 토너를 보관해두셨다가 외출 후 사용하시면 좋습니다. 이때 사용하는 은 토너는 무알콜의 순한 보습용 제품을 사용하시는 것이 피부 자극이 없습니다. 화끈거리는 피부에 여드름 또는 지성용 토너를 화장솜에 넉넉히 묻혀 열오른 부위에 5분 정도 올려놓으시면 열기를 식힐 뿐 아니라 넓어진 모공을 수축시킬 수 있는 간편하면서도 효과적인 진정법 입니다. 하지만, 피서지에서 너무 심하게 타신 경우나 갑작스레 피부 트러블이 일어나 토너를 발라도 따가울 때는 토너 대신에 시원한 식염수를 활용하시는 것도 좋습니다. 화장솜에 식염수를 넉넉히 묻혀 올려놓거나 거즈를 세네겹 얼굴에 덮은 후 식염수를 충분히 적셔줍니다. 단 식염수가 오픈 한지 7일이 넘은 것은 오염되었을 가능성이 있으므로 사용하지 마세요.

4 열오른 피부 세안법
열오른 피부를 세안하실 때는 가능한 비누류를 사용하지 말고미지근한 물로 땀을 씻어내는 정도가 적당합니다. 화장을 하신 경우 자극이 적은 폼클린저로 풍성한 거품을 이용하여 가볍게 세안하신 후 차가운 물로 패딩하듯이 충분히 헹구어 줍니다.

5 빨갛게 달아오른 피부를 진정 시키는 작용을 하는 알로에
알로에는 보습과 미백 효과가 뛰어나며 소염 작용을 하기 때문에햇빛에 손상된 피부를 진정시키는데 효과적입니다. 시중에서 판매하는 알로에 겔을 사용해도 좋고생 알로에를 적당한 크기로 잘라 투명한 과육 부분만 갈아 얼굴에 바릅니다. 그 밖에 찬 성질이 있는 감자 팩이나 수박 팩, 오이 팩, 녹차팩도 효과적입니다. 또 저지방 우유를 차게 해서 거즈에 적셔 덮어주는 방법도
피부의 열을 식히는데 도움이 됩니다. 다만 가끔 우유의 단백질, 감자의 탄닌 등이 피부에 추가 자극을 주는 경우도 생기므로 바른 후 더 따갑고 화끈거린다면 바로씻어내시는 것이 좋습니다.

6 열 진정에 효과적인 수분 공급
열이 어느 정도 진정된 피부에 보습제를 바를 때는 열의 배출을 차단하는 끈끈한 크림 타입 보다는
흡수성이 좋은 로션 또는 에센스 타입을 충분히 여러 번 발라서 수분을 공급해주는 것이 좋습니다.
또 얼굴에 발랐다가 떼어내는 방식(필오프)의 팩보다는 마스크 방식의 팩으로 얼굴에 수분을 공급해 주는 것이 피부 자극이 덜합니다.
 3~4일이 지나도 화끈거리면서 수포가 일어난다면 피부전문가 도움을 받는 것이 피부를 보호하는 지름길입니다.

<프리마 디바 - 469-831-1563>

 
   
 

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